Programma 11 mei 2024
Hieronder vind je het lesprogramma van de dag. Op de dag zelf kun je vanaf 9.30u aangeven welke les(sen) je wilt volgen. Zorg daarom dat je op tijd bent, want vol = vol.
Let op: we weten nooit of er (om wat voor reden dan ook) onverhoopt iets verandert aan het programma. We proberen het uiteraard zo volledig en juist mogelijk aan te bieden. Toch een slag om de arm: wijzigingen onder voorbehoud.
Yin/Yang, Boedha, Tibet en Namasté zijn de namen van de verschillende ruimtes.
Je kunt klikken op de betreffende les voor een korte uitleg.
| Van | tot | Yin/Yang (Binnen) | Boedha (Tent-1) | Tibet (Tent-2) | Namasté (Open-lucht) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.30 | 10.00 | inloop | ||||
| 10.00 | 10.15 | opening in de open lucht | ||||
| 10.30 | 11.30 | 1e les | Vinyasa (Jessica) | Yogaflow (Lizette) | Yin flow Yoga (Astrid) | Tai chi Yoga (Monique) |
| 11.30 | 11.45 | pauze | ||||
| 11.45 | 13.00 | 2e les | Inner Axis (Annemieke) | Yin Yoga (Neeltje) | Mantra cirkel (Astrid) | Easy Ashtanga met handpan (Maud) |
| 13.00 | 13.45 | lunch | ||||
| 13.45 | 14.45 | 3e les | Yin Yoga (Jessica) | Club yoga (Lizette) | Pilates (Neeltje) | Ashtanga met handpan (Maud met handpan) |
| 14.45 | 15.00 | pauze | ||||
| 15.00 | 16.30 | 4e les | Yin Yang Yoga plus met Savana klankschalen (Pieter) | Verlichten van stress en slaap (Annemieke) | Create a safe space (Dorinda) | Stiltewandeling (Louis en Alex) |
| 17.00 | 21.30 | diner, livemuziek, kampvuur en gezellig samenzijn |
